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'꿈 에서는 내 맘대로!' 꿈을 조종하는 몇 가지 방법 - 자각몽(Lucid Dream) 꿈 이란? 꿈은 일상적인 활동이나 경험을 벗어난 상상과 이미지의 시퀀스입니다. 꿈은 수면 중에 발생하며, 주로 빠른 눈 깜짝임 단계인 REM 수면 단계에서 발생합니다. 꿈은 다양한 형태와 내용을 가질 수 있으며 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 꿈의 내용은 개인의 경험, 관심사, 감정, 일상생활의 영향 등에 의해 형성될 수 있습니다. 꿈은 현실과는 다른 현실감과 논리를 가지고 있으며, 자주 상상력이 풍부하고 불가능한 상황이나 이야기를 담고 있을 수 있습니다. 꿈은 종종 상징적인 의미를 지닐 수도 있으며, 개인의 무의식적인 생각과 감정을 반영하기도 합니다 꿈은 개인의 잠재적인 욕망, 불안, 희망, 걱정, 경험 등을 반영할 수 있으며, 때로는 심상적인 해석이나 예지 같은 요소를 가지기도 합니다. 하지만 꿈.. 더보기
[두통/두통약] 종류와 성분/효과 두통의 종류 긴장성 두통 (Tension Headache) 가장 흔한 두통 유형으로, 양쪽 머리를 감싸는 든든한 압박감이나 압력을 느끼는 특징이 있습니다. 편두통 (Migraine) 긴장성 두통보다 심각하고 장기적인 통증을 유발할 수 있는 두통입니다. 통증은 일반적으로 한쪽 머리에 집중되며, 극도로 심해지고 신랄한 통증, 구토, 안면 또는 목의 통증, 빛과 소리에 민감함 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 사후 두통 (Hangover Headache) 과음이나 알코올 소비 후에 발생하는 두통으로, 일반적으로 머리 전체에 통증이 발생합니다. 헤드프레셔와 같은 다른 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 군발성 두통 (Cluster Headache) 극도로 통증이 심하고 지속적인 두통으로, 일반적으로 한쪽 머리에 .. 더보기

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